ご存じの通り、入浴にはリラックス効果や温熱効果、疲労回復や体の痛みの軽減などさまざまなメリットが期待できますが、高齢者のうつ病予防にも効果があるとの調査結果が今年7月に発表されました。そこで、今回はこの話題についてご紹介…

近年、価値観の多様化や職住近接・一体化、環境問題や省エネへの関心の高まりから、リフォームに踏み切る方が多くなってきました。国も2050年のカーボンニュートラル実現に向けて、大型の補助金制度を整備するなど、省エネを中心とし…

台所や浴室、トイレといった水まわりは劣化が進みやすく、遅くとも築25年くらいまでには設備更新が必要となります。「よし、この際、理想を実現しよう」と費用をかけて水まわりリフォームを実施し、さぞ快適になったものと思いきや、「…

水まわりトラブルのうち、もっとも多いのが「水漏れ」。経年劣化の進んだ配管から水が漏れ出して、床などを濡らしてしまうことは珍しくはありません。そんな事態に陥ったら、いったいどうすればいいのでしょうか。いざという時にあわてな…

暑さがつのるこの時期、しっかり掃除しているつもりなのに、キッチンがにおうことはありませんか？　実はこれ、雑菌の繁殖による悪臭と油汚れの異臭が入り混じったにおい。こうした臭気は毎日のひと手間である程度防ぐことが可能です。そ…

風呂給湯器の不具合といえば使用頻度の高い冬というイメージがありますが、実は梅雨時から夏にかけてもトラブルが起こりやすい季節です。特に10年、20年と使い続けている経年の風呂給湯器は、悪天候などの影響を受けやすく、時に深刻…

カビが生えやすいなどの理由から敬遠する向きもあるようですが、実は使うとメリットが大きいのがお風呂の「フタ」。お湯を保温して省エネ性を高め、湿気の拡散を防止して浴室の傷みを防ぐなど、とても役立つ浴室設備なのです。しかも、近…

春は気候や気温の変動に加えて、新生活のスタートなど、何かと変化が多い季節。順応できず、心や体にストレスが加わって自律神経の乱れからメンタル面に不調を抱える方も多いと聞きます。そこでこの時期、自律神経を整える上でおすすめし…

今年もそろそろピーク期を迎える花粉の飛散。特に四国、近畿、東海、関東甲信地域では非常に大量の花粉飛散が予測されています。そこで、今回は花粉をなるべく寄せつけないためのポイントについてご紹介しましょう。 まず気をつけるべき…

「エネルギー価格高騰に少しでも対抗するために～水まわりの省エネ・節約術」で、水まわり部位全般の節約術をご紹介しましたが、今回は第2弾としてエネルギーコストの節約につながる料理術をピックアップしました。ぜひご参考になさって…